L’importance d’utiliser une protection solaire

L’exposition solaire est un élément nécessaire sur notre vie.
Dans cet article, vous découvrirez les bienfaits et méfaits du soleil sur l’être humain et en savoir plus sur l’importance 
de bien se protéger tout en choisissant une bonne protection solaire .

Quels sont les bienfaits du soleil?

Cet allié ne cesse de nous présenter d’avantages . 
En effet, il nous offre une énergie positive graçe à sa production de neuro-hormones de bien-être. Ce qui génère une sensation de joie et de la bonne humeur chez l’être humain. De plus, les rayons UVB du soleil favorise également la production de la vitamine D dans notre corps.
Attention! Quelques minutes d’exposition sont largement suffisantes.

Quels sont les méfaits du soleil?

Les rayonnements solaires ont des conséquences néfastes qui sont non seulement immédiats, 
mais qui durent longtemps.
Le plus répandu est le coup de soleil, Néanmoins, on trouve aussi, une réaction allergique, les coups de chaleurs, et plusieurs autres résultats.
Concernant les effets qui durent sur le long terme, connaissez vous que le soleil stimule et favorise le vieillissement ce qui contribue une apparition des rides et ridules plus vite qu’une peau qui se protège ou qu’il peut causer le cancer cutanés à cause des rayons UV.

• On distingue divers types de rayons ultraviolets:
  Les UVB qui se pénètrent par la première couche de la peau appelée 
  l’épiderme et qui est la couche responsable des coups de soleil et du 
  bronzage.
• Les UVA, arrivent à toucher la deuxième couche de la peau qui est le 
  derme et qui causent le viellissement rapide de la peau.

Ces deux types des UV peuvent bien évidemment causer une apparition 
des cellules cancéreuses.

L’importance de la protection solaire

Aprés avoir discuter les inconvénients de l’exposition solaire pour notre peau, on conclut qu’il est non 
seulement important mais aussi indispensable de se protéger contre le soleil avec un simple écran solaire.
De plus, une application de votre écran doit être renouvelée chaque 2 heures. 
N’oubliez pas que votre peau compte pour vous et que vous devez en prendre soin.

Comment choisir mon écran solaire?

Comment choisir mon écran solaire?
Toujours optez pour une protection SPF 50+ et choisissez celui qui est adapté à votre type de peau.
Si vous trouvez une difficulté à connaitre votre type de peau, consulter cet article: